Pour qui et pour quoi ?

Enfants et adolescents

L’art-thérapie accompagne les enfants et adolescents dans :

L’identification et la gestion des émotions, pour réduire anxiété, stress ou troubles du sommeil.

Le renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi, en valorisant leurs compétences et leurs réussites.

Le développement des capacités de communication, de structuration et de motricité, particulièrement utile pour les enfants présentant des troubles d’apprentissage, de langage, d’hyperactivité ou oppositionnels.

La relation à leur corps, en utilisant l’expression artistique comme outil de connaissance et d’acceptation de soi.

En art-thérapie, il n’est pas nécessaire de verbaliser sur sa production : le processus créatif lui-même devient un vecteur d’expression et de transformation. Dans ma pratique, je pars toujours de ce que l’enfant ou l’adolescent sait et aime faire, ce qui renforce son estime personnelle, un élément essentiel à son développement.

« Le suivi par l’art-thérapeute permet de soutenir l’adolescent dans la transformation de ses difficultés psychiques et la mise en valeur de ses ressources. »
Source

Adultes

L’art-thérapie offre un accès à l’inconscient de manière douce, parfois plus rapidement qu’une psychothérapie classique. Elle accompagne :

Les personnes en mal-être profond : stress, burn-out, troubles somatiques, traumatismes.

Les moments de vie difficiles : divorce, maladie, parentalité, handicap, grossesse compliquée.

Le développement personnel : temps à soi, créativité, introspection, renforcement de l’estime de soi et des capacités créatives pour mieux faire face aux aléas de la vie.

Art-thérapie et grossesse / désir de grossesse

L’art-thérapie accompagne les futures mamans et les parents dans :

Le passage du statut d’enfant à celui de parent.

La grossesse et le post-partum, avec possibilité de séances à domicile.

La transformation du corps et de l’esprit, la consolidation du lien d’attachement et la préparation à l’accueil de l’enfant.

Le soutien dans le désir de grossesse et la gestion des angoisses, y compris pour l’allaitement.

Des ateliers impliquant papa et la fratrie pour apaiser les peurs et favoriser la communication familiale.

Relation parents / enfants

L’art-thérapie permet :

D’offrir un moment de rencontre et d’échanges.

D’accompagner parents et enfants dans la prise de conscience de leur potentiel individuel et le renforcement de l’estime de soi.

De favoriser l’expression des émotions et la résolution des difficultés personnelles, tout en maintenant la sécurité dans la relation parent-enfant.

D’enrichir le vocabulaire et les capacités d’expression verbale pour mieux gérer l’agressivité et les craintes.

Syndromes de stress post-traumatique

L’art-thérapie aide les personnes à :

Soulager les émotions et extérioriser autrement que par les mots.

Se reconstruire après un traumatisme, en reprenant confiance en soi et en ses capacités.

Maladie de Parkinson

L’art-thérapie apporte une meilleure qualité de vie grâce à :

La création artistique qui redonne plaisir, autonomie et sentiment de maîtrise.

L’expression des émotions, souvent difficile avec la maladie.

La relaxation, qui aide à réduire la pression sanguine et certains symptômes.

Le stimulation des fonctions exécutives, de la concentration et de la mémoire.

Elle complète les traitements médicaux et contribue à la préservation de l’autonomie et de la confiance en soi.

Personnes atteintes de cancer

L’art-thérapie offre :

Un soutien émotionnel pour le patient et ses proches.

Un outil de communication pour exprimer et partager ses sentiments.

Une réduction du stress, scientifiquement prouvée par la baisse du taux de cortisol.
Elle intervient en complément des traitements médicaux, comme moyen de soutien et d’expression.