Écrire est d'abord un acte naturel qui permet de laisser son empreinte. « une bouteille à la mer » et « Mots et couleurs » sont des ateliers d'écriture thérapeutique où il vous sera possible de rédiger un simple texte, un poème, une lettre et de le mettre en valeur par des couleurs ou du collage.
Cet atelier vous permettra :
• de prendre du recul sur votre vécu,
• de faire émerger un processus de distanciation entre votre ressenti, votre vécu et votre vie actuelle.
• D'éclaircir vos idées, vos sentiments, émotions et relations.
• de vous affirmer et de renforcer votre confiance en vous.
• De vous libérer, de vous évader.